اشک

اشکهایی که الان بر گورها ریخته میشود حرفهاییست که باید در زمان وجود بر زبان جاری میشد...

خانه بانشاط ، اعتماد به نفس بالا

کارآیی و اعتماد به نفس ، در کودکانی به بهترین وجه رشد می کند که در خانواده های گرم و نوازشگر پرورش می یابد ، خانواده هایی که در آنها رفتارمسئولانه را پاداش می دهند و همراه با آن ، فعالیت های مستقل و تصمیم گیری را تشویق می کنند .

خشمهایی به نشانه ی دوست داشتن

وقتی بچه بودیم به ما نیاموختند که چگونه با خشم به عنوان واقعیتی از زندگی برخورد کنیم. ما را وادار کرده بودند که وقتی خشمگین می شویم، احساس گناه کنیم و وقتی ابراز خشم می کنیم ، خودمان را گناهکار به حساب آوریم. این عقیده  را در ذهنمان جا داده بودند که خشمگین بودن یعنی بد بودن. در واقع خشم تنها یک گناه نبود بلکه جنایت هم بحساب  می آمد.

دمدمی مزاج های فسقلی

آنچه که در درون بشر می گذرد بسیار پیچیده است، و طبق این پیچیدگی درونی، این احتمال وجود دارد که آنجاکه عشق و محبت است، مقداری هم نفرت یافت می شود. آنجا که تعریف و تمجید وجود دارد، مقداری هم حسادت میتوان یافت.و آنجا که موفقیت و کامیابی وجود دارد،مقداری هم نگرانی از آینده هست. انسان باید دانایی و معرفت زیادی داشته باشد تا درک کند که همه احساسات بشری برحق هستند، چه احساسات خوب، چه احساسات بد و چه احساسات متغیر.

سایه روشن های یک اتفاق تلخ

پدر و مادری که به هزاران دلیل طلاق گرفته اند و قرار است به تنهایی فرزند خود را بزرگ نمایند ، باید نکات ویژه ای را در پرورش فرزندان خود مورد توجه قرار دهند . برآنیم تا در این مقاله ، رفتارهای مطلوب و نامطلوب این دسته از والدین را مورد بررسی قرار دهیم.

نخستین توصیه ی ما این است که در توانایی خود برای تربیت درست فرزندتان تردید نکنید . اعتماد به نفس خود را از دست ندهید و بکوشید رفتار سنجیده ای داشته باشید .

به طور معمول وقتی زن و شوهر از هم جدا می شوند ، یکی از آن دو که سرپرستی فرزند را به عهده می گیرد ، رفتاری از خود بروز می دهد که مطلوب نیست . در این مجال ، این نوع رفتارها را که رابطه ی مستقیمی با تربیت فرزندان دارد مورد بررسی قرار می دهیم :

با همسر تا آنسوی مرزها

همسران جوان در کنار توجه به نیازهای جسمانی، امنیت، مهر و محبت واقع شدن و... در این اندیشه باشند که با همدلی و همراهی، این عالی ترین نیاز انسانی را هم برآورند و رشد معنوی یکدیگر را تحقق بخشند...

رفتار آسمانی ترین همسر و بهترین پدر دنیا در خانه

خداوند در قرآن، رسول خدا صلی‏الله‏علیه‏و‏آله را اسوه‏ای کامل برای بشر معرفی می‏کند: "لَقَدْ کانَ لَکُمْ فی رَسُولِ اللّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ؛ همانا برای شما در [اقتدا به] رسول خدا سرمشقی نیکوست ". (احزاب: 21)
بنا براین، هر مسلمان یا انسان آزاده‏ای می‏تواند با تکیه بر کردار حضرت محمد صلی‏الله‏علیه‏و‏آله، خود را محک زند و بفهمد تا چه اندازه با سیره ایشان فاصله دارد. کردار و گفتار آن حضرت راه‏گشای هر انسانی است که می‏خواهد قدم در راه ایشان نهد و خود را به آن بزرگوار نزدیک کند. خداوند در قرآن کریم خطاب به پیامبر اکرم صلی‏الله‏علیه‏و‏آله می‏فرماید: "إِنَّکَ لَعَلی خُلُقٍ عَظیمٍ. " (قلم:4)
آنچه از تاریخ، سیره و سنّت پیامبر اعظم صلی‏الله‏علیه‏و‏آله برای ما یادگار مانده، نشان‏دهنده آن است که آن حضرت به‏عنوان همسر و پدر به تمام جنبه‏های زندگی خانواده توجه داشت.

ویرانی او با اختلاف ما

 بعضی از زن و شوهرها با وجود آنکه فرزندی دارند و پدر یا مادر شده اند ولی برای پدر یا مادر بودن هنوز آمادگی لازم را ندارند و نمی دانند چگونه باید پدر یا مادر بود و چطور باید پدری یا مادری کرد. این پدر و مادر ها هستند که مشکلات روانی و جسمی برای فرزندانشان بوجود می آورند.

زندگی همین است!

استادی درشروع کلاس درس، لیوانی پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید: به نظر شما وزن این لیوان چقدر است ؟

شاگردان جواب دادند: ۵٠ گرم ، ١٠٠ گرم ، ١۵٠ گرم

استاد گفت : من هم بدون وزن کردن ، نمی دانم دقیقا وزنش چقدراست.

اما سوال من این است : اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقی خواهد افتاد.

شاگردان گفتند : هیچ اتفاقی نمی افتد .

استاد پرسید : خوب ، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم ، چه اتفاقی می افتد ؟

یکی از شاگردان گفت : دست تان کم کم درد میگیرد.

حق با توست . حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟

شاگرد دیگری جسارتا گفت : دست تان بی حس می شود. عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند. و مطمئناً کارتان به بیمارستان خواهد کشید و همه شاگردان خندیدند…

استاد گفت: خیلی خوب است ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟

شاگردان جواب دادند: نه

پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می شود؟ درعوض من چه باید بکنم؟

شاگردان گیج شدند. یکی از آنها گفت: لیوان را زمین بگذارید.

استاد گفت: دقیقا مشکلات زندگی هم مثل همین است. اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید. اشکالی ندارد اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید، به درد خواهند آمد. اگر بیشتر از آن
نگه شان دارید، فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود.

فکرکردن به مشکلات ز ندگی مهم است. اما مهم تر آن است که در پایان هر روز و پیش از خواب ،آنها را زمین بگذارید. به این ترتیب تحت فشار قرار نم ی گیرند، هر روز صبح سرحال و قوی بیدار م ی شوید و قادر خواهید بود از عهده هر مسئله و چالشی که برایتان پیش می آید، برآیید!

دوست من، یادت باشد که لیوان آب را همین امروز زمین بگذاری. زندگی همین است!

فوت و فن های آشپـزی

خانم هایی که بیرون از خانه کار می کنند و وقتی ظهر به خانه می آیند، فرصت پختن برنج را ندارند و یا اینکه دوست ندارند از شب قبل برنج آماده کنند، می توانند از این روش کمک بگیرند:

صبح یا شب قبل برنج را آبکش کنید، البته کمی آن را خشک بردارید، سپس ته دیگ برنج را آماده کرده و برنج را داخل قابلمه بریزید و قابلمه را داخل یخچال قرار دهید، ظهر برنج را کمی آب و روغن دهید و آن را دم کنید حالا تا سالاد را آماده کنید، برنج هم دم کشیده است.